PATANJALİ (MS. 150 -200) VIVEKANANDA (12.1.1863 - 4.7.1902) SIVANANDA (8.9.1887 – 14.7.1963) KRISHNAMACHARYA (1888 – 1989) Zihnimde imkansız kelimesinin kök salmasına asla izin vermem. Siz de vermeyin. SATCHIDANANDA (22.12.1914 – 19.8.2002) PATTABHI JOIS (26.7.1915-18.5.2009) IYENGAR (14.12.1918 -20.8.2014) swamirama.jpg VISNU DEVANANDA SARASWATI (31.12.1927 – 9.11.1993) BHAJAN (26.8.1929 – 6.10.2004) SWAMI VEDA BHARATI (24.3.1933 - 14.7.2015) TKV DESİKACHAR (21.6.1938 - 8.8.2016)

Ustalar, Sutralar



Eski Yunan dilinde söz kavramını veren üç kelime vardır.
Bunlar; Mitos, Epos ve logos’tur.
Mitos (Myth) Mit, Nedir?
İlk çağlarda tanrıların, yarı tanrıların, kahramanların ya da insanüstü varlıkların yaşam hikayesini anlatan efsanelere mitos denir.

Mitos; söylenen ya da duyulan sözdür. Masal, öykü veya efsane anlamına gelir. Ancak insanlar gördüklerini, duyduklarını anlatırken kendilerinden de pek çok şey eklediklerinden, mitoslara pek güven olmaz. Bu nedenle tarihçi Heredot, “mitos tarihi değeri olmayan, güvenilmez söylenti” demektedir. Platon’da mitosu, “gerçekle ilişkisiz, uydurma, boş ve gülünç bir masal” diye tanımlamaktadır.

Devamını Oku

 

Yoga Dergisi : Derdi "Yoga" olanların dergisi

*Sanskrit dilinde yoga kelimesi pek çok anlama sahiptir; "kontrol etmek", "boyunduruk altına almak" veya "birleştirmek" anlamına gelen Sanskrit "yuj" kelimesinden türemiştir.

"Kavuşma", "bir araya gelme", "birlik", "karşılaşma" ve "yöntem" olarak çevrilebilir. Yoga uygulayan veya yoga felsefesini takip eden kişiye yogi ya da yogini adı verilir. Yogini ifadesi "yogi"isminin dişil kullanımıdır.

https://tr.wikipedia.org/wiki/Yoga

ETKİNLİKLER

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR


Gözümü açtığımda, babam bir ev yapmış bize tahta parçalarıyla, portakal sandıklarıyla... Adana’ya ilk gecekonduyu yapan insan. Duvarlara Adana’da “berdi” derler kargılar örülerek yapılır. Babam onları çakmış, içten dıştan sıvamış. Üstü için de ikinci el çıkıntı oluklu çinko satın almış. Çinkolar yer yer delik. Sonbaharda dama çıkar o delikleri balmumuyla tek tek tıkardı. Ama Adana’nın yakıcı güneşi eritirdi balmumunu.


‘’Konfor Alanımı’’ nasıl korurum? Aynı şekilde "başkalarının alanları da var’’ı nasıl hatırlarım? 

Saygı ve saygısızlık ne ola ki?


Bugün, Basant Panchami[1] ve Bihar Yoga Okulunun Kuruluş Günü’nde zihnimiz geçmişin anılarıyla dolu. 1964’de Sri Swami Satyananda Akhand Jyoti veya Bihar Yoga Okulu’nun yeni kurulan aşramında günümüze kadar yanan ebedi alevi tutuşturdu ve yoga çalışması başladı.


Herhangi bir arkadaşınızdan “Dünya mahvolmadan önce güzel ve mutlu yıllar geçirmeni dilerim,” diyen bir yeni yıl mesajı aldınız mı? Dünyanın gidişatına dair karamsar düşünen bir arkadaşımdan yukarıda yazdığım cümleyi içeren bir yeni yıl mesajı aldım.


İki aydan fazla bir süredir, iki tane yazı arasında gidip gelip ikisinden birini bile tamamlayamamış olmanın sıkıntısını yaşıyorum. Kafamın içi bomboş, bütün kelimelerim tükenmiş gibi hissediyorum, yıllardır ya bir gün gelir tek kelime yazamazsam diye endişelendiğim o yerdeyim.


Tarih bize bazı toplum, halk ya da ulusların kendi ihmalkarlıkları ya da katılıklarından dolayı zayıflıklarını kabul etmediklerinde büyümelerini geciktirdiğini hatırlatır. Aşağılanmaktan korkan ya da aşağılık kompleksinden acı çeken topluluklar, zayıflıklarını saklayarak ya da bunlar aslında şahane özelliklermiş gibi davranarak zayıflıklarını meşrulaştırmaya çalışırlar.


Kendimizi bilmeye başladığımız ilk zamanlardan bu yana bizlere, kendimize şefkat göstermeyi, gözetmeyi ve kendimizi olduğumuz gibi kabul etmeyi öğretmediler. Bizden beklentilerini hep yüksek tuttular oysa biz sıradan insan evlatlarıydık, öyle süper güçlerimiz falan yoktu.


Vücudum ve düşüncelerim, zihnim, aynı anda, aynı yerde mi?

Bölünüyor muyum?

Sayfa 1 / 11






Gurudwara Eğitim
Yoga Dergisi

En Son Eklenenler

SİTEDE ARA

Yogaist
Gurudwara Ashram

ASANA

Boyun - Omuz Esnekliği İçin Yoga


Stresi ve gerginliği en çok tutan yerler boyun ve omuzlarımızdır çünkü farkında olmadan, gerildiğimiz her an omuzlarımızı sıkar boynumuzu içine çekeriz; adeta kendi bedenimize girmeye çabalar vücudumuzu kapatırız.

 

Bakasana


Karga pozu olarak bilinen bir asanadır.

Kargalar, keskin gözleri en az gözleri ve gagaları kadar sivri zekâlarıyla da ünlüdür. Karga pozu her şeyin ötesinde beden ve zihin dengesini güçlendirir.

 

Surya Namaskar


Surya Namaskar, Vedik Çağ’ın aydınlanmış bilgeleri tarafından kuşaktan kuşağa aktarılmıştır. 

MEDİTASYON

Yönlerle Şifalanma Ritüeli


Doğudan başlıyorsun. Güneşin doğduğu yer, ilkbahar ve doğum. Burası yeni başlangıçlar, uyanışlar yeri.

🪶

 

Meditasyonun Gerçek Anlamı

Modern dünyada, meditasyon kelimesi geniş ve yanlış anlamlarda kullanılır hale geldi. Bu sebeple, meditasyonun nasıl pratik edileceği hakkında çok fazla kafa karışıklığı mevcut. Bazı insanlar meditasyon kelimesini düşünmek veya bir şey üzerine tefekkür etmek anlamında kullanırken, bazıları da hayal kurmayı işaret etmek için kullanıyor. Ancak meditasyon (dhyana) bunlardan hiçbiri değildir.

 

Buzdağının Görünen Kısmının Altında: Meditasyon ve Bilinçaltı


Meditasyonun yaptığı ilk şey, bastırdığınız şeyleri yüzeye çıkarmak, yani bilinçli zihne getirmektir. İlk aşamalarda, bazıları bu durumla baş etmenin zor olduğunu düşünür ve vazgeçerler. Asla bir sonraki aşamaya geçemezler. Halbuki bir sonraki aşamada, artan farkındalığınız sayesinde, rahatsız edici taraflarınız olduğu kadar iyi bir potansiyele de sahip olduğunuzun farkına varırsınız.

NEFES

Yoga Solunumunun Sanatsal İnceliği


Patrick McKeown ile Amerikalı Yoga Eğitmeni Robin Rothenberg arasında geçen aşağıdaki söyleşi, Robin’in kitabı “Restoring Prana: A Therapeutic Guide to Pranayama and Healing Through the Breath”in yayınlanmasından hemen önce Kasım 2019’da yapılmıştır. Robin, İrlanda'da Patrick’le fonksiyonel solunum üzerine çalışmış ve solunum bilimi anlayışını Vedik metinler ile ilgili yaptığı derin araştırmalarına entegre etmiştir.

 

Vavular Hakkında...


Yogayı bir yaşam yolu olarak benimseyip, daha derin araştırmaya başlayınca, önce bana çok yeni olan bu kavramlar içinde kayboldum sonra tekrar tekrar, ne anlatılıyor diye bir çok kaynaktan okumaya devam ettim. Okuduğum kitapların dili de çok ağır geliyor ve konular dalanıp budaklanıp dahada karışıkmış gibi hissettiriyordu.

 

Prana (Nefes) - Yogada Derinleşmek

 
Merhaba arkadaşlar ben size bugün yoga denildiği zaman sadece asanalardan ibaret olmadığından bahsetmek istiyorum. Hem Patanjali'nin yoga sutralarını, hemde yoga hakkındaki en eski kaydedilmiş metinleri incelediğimizde neredeyse hiç duruş olmadığını, bunun yerine meditasyon ve pranayama uygulamalarından bahsedildiğini görüyoruz.

SİTE HARİTASI

Yoga DERGİSİ

ABONELİK

  

 

İLETİŞİM

Go to top